你家孩子有沒(méi)有偷吃的習(xí)慣？面對(duì)孩子“偷吃”家長(zhǎng)們生氣、講道理、甚至打罵都不管用時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？下面晶橙教育集團(tuán)就給家長(zhǎng)們分享5個(gè)小方法，家長(zhǎng)們不妨嘗試一下。

  1、三餐定時(shí)定量，養(yǎng)成規(guī)律的飲食

  比如吃零食，家長(zhǎng)是覺(jué)得孩子吃零食會(huì)影響吃飯，而且也不健康，所以會(huì)制止孩子少吃零食。

  但如果家長(zhǎng)從小給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天定時(shí)定量的吃三頓正餐，加餐也吃一些健康的食物，如面包、酸奶、水果、堅(jiān)果等，孩子肚子不餓，自然不會(huì)總惦記零食吃；另外，家長(zhǎng)也要少給孩子買零食吃，都沒(méi)見(jiàn)過(guò)、沒(méi)吃過(guò)零食是什么味道，自然對(duì)零食就沒(méi)那么大興趣了。這樣從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，大部分“偷吃零食”的習(xí)慣是可以避免的。萬(wàn)一已經(jīng)有了，也可以嘗試去糾正孩子的飲食習(xí)慣。

  2、“不能吃”的道理要給孩子講明白

  孩子的世界很簡(jiǎn)單，有時(shí)候并不很清楚為什么就不能吃、為什么要少吃，明明你們大人總是在吃的。這時(shí)候就要給孩子講明白，“為什么不給孩子吃芒果”、“為什么小孩子不能吃鴨脖”，講明白是如何對(duì)他們身體不好的，大部分孩子也是可以理解接受的，自己意識(shí)到是不正確的行為，也會(huì)慢慢改正。

  3、以身作則，當(dāng)好孩子的榜樣

  都說(shuō)“父母是孩子最好的老師”，家庭中，父母的很多行為習(xí)慣，會(huì)直接影響到孩子習(xí)慣的養(yǎng)成，如果家長(zhǎng)總是愛(ài)吃膨化食品、愛(ài)喝碳酸飲料，那孩子也就慢慢養(yǎng)成這樣的習(xí)慣；但又總呵斥孩子，不能吃、不能喝，孩子必然委屈，你們能吃為什么不給我吃，可能就會(huì)養(yǎng)成“偷吃零食”的習(xí)慣。所以，想要糾正，家長(zhǎng)就得以身作則，給孩子做好榜樣，這樣不僅對(duì)孩子有說(shuō)服力，也會(huì)從行為上潛移默化的影響孩子的習(xí)慣。

  4、家人口徑要一致

  很多家庭，都是老人幫忙一起帶孩子，就可能存在這樣的問(wèn)題，爸爸媽媽對(duì)孩子說(shuō)不能吃的食物，家里老人偷偷給，這樣就會(huì)導(dǎo)致爸爸媽媽的教育失敗，規(guī)則也就無(wú)法建立了。一定要做通家里老人的工作，在教育孩子方面，保持口徑一致，不光是吃零食方面，其他方面也都應(yīng)該一致。

  5、零食適當(dāng)吃

  其實(shí)，吃零食和看電視、玩手機(jī)、玩IPAD一樣，如果是一味地強(qiáng)行禁止，可能會(huì)起到相反的作用，讓孩子變得更加叛逆。倒不如和孩子約定好，除了絕對(duì)不能吃的食物，比如零食，一周吃一次，一次吃多少，和孩子商量著來(lái)，這樣給了孩子吃零食的自由，也給了相對(duì)的主動(dòng)權(quán)，也利于孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

  孩子“偷吃東西”，這個(gè)問(wèn)題說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，家長(zhǎng)理應(yīng)重視，畢竟孩子身體重要，再有養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)孩子也是好事。所以希望今天通過(guò)晶橙教育集團(tuán)小編的分享，各位父母可以嘗試一下上面五中方法，杜絕孩子“偷吃”行為。